Le Taping Neuro-Musculaire
Massages thérapeutiques & sportifs
bandage adhésif thérapeutique
bandage adhésif thérapeutique sur épaule et nuque
Le Taping (ou Kinesio Taping) est une méthode de soin complémentaire utilisant des bandes élastiques adhésives en coton appliquées directement sur la peau
Comment fonctionne le taping ?
L’élasticité de la bande soulève légèrement la peau lors des mouvements du corps, créant un effet de décompression au niveau des tissus superficiels
Cette action favorise la circulation sanguine et lymphatique sous-cutanée tout en stimulant les récepteurs de la peau
La sensation ressentie pendant le port de la bande reste confortable et permet de conserver une totale liberté de mouvement
À quoi sert le taping ?
Le taping s’inscrit principalement dans une démarche de soutien, de récupération et de confort
- accompagner la détente et le maintien musculaire
- favoriser une sensation de soulagement dans les zones sollicitées
- procurer une sensation de maintien et de stabilité
- accompagner la récupération après un effort sportif
- compléter certaines techniques manuelles utilisées pendant une séance
Chaque pose est personnalisée en fonction des besoins, des zones concernées et du confort de la personne
Les différentes applications du taping
Il existe différentes manières d'appliquer les bandes de taping
Les poses de soutien musculaire : appliquées le long des muscles pour accompagner le relâchement ou la tonification selon la tension souhaitée
Les poses articulaires et circulatoires : positionnées au niveau des articulations ou en éventail sur les zones présentant un gonflement pour favoriser le drainage
Selon la technique utilisée, la tension de la bande et la durée d'application sont adaptées à la sensibilité de chaque personne
La tenue des bandes après une séance
Les bandes de taping résistent à l'eau et restent en place plusieurs jours (généralement 3 à 5 jours)
Elles s'éliminent facilement lors du retrait
Est-ce que la pose de taping est douloureuse ?
La pose de taping est totalement indolore
Elle procure une légère sensation de maintien ou de traction douce lors des mouvements
La communication pendant la séance est essentielle : n'hésitez pas à signaler toute gêne afin que la pose soit parfaitement ajustée
Précautions
Le taping ne convient pas nécessairement à toutes les situations
Avant la séance, il est donc important de signaler toute situation particulière, lésion cutanée récente, plaie, irritation ou sensibilité particulière de la peau
En cas de doute ou de problème de santé particulier ou de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin ou d'un professionnel de santé avant la séance
Le taping s’inscrit dans une démarche de bien-être et de soutien, et ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical
Une pratique adaptée à vos besoins
J'utilise différentes techniques de pose afin d'adapter la séance aux besoins et au confort de chaque personne
La tension, la forme des bandes et les zones travaillées sont déterminées progressivement au cours de la séance
L'objectif est de vous proposer un moment de bien-être et de soutien dans un cadre professionnel, attentif à vos sensations